Navegantes assina convênio para programa “Vida Ativa Melhorando a Saúde”
Secretaria Municipal de Saúde de Navegantes assinou, nessa segunda-feira (1º), em Florianópolis, convênio com a Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC, para implantação do programa VAMOS - Vida Ativa Melhorando a Saúde, na Unidade Básica de Saúde do bairro Meia Praia.
Estiveram presentes na assinatura o secretário-adjunto da Saúde, Aldo Marques Peres Filho, coordenadora da UBS Meia Praia, enfermeira Ângela Horvath, representante do NASF, fisioterapeuta Patrícia Vieira, idealizadora e coordenadora do projeto, Professora Doutora Tânia Benedetti e demais representantes do programa na capital.
O que é o programa?
O VAMOS – Vida Ativa Melhorando a Saúde – é um programa de mudança de comportamento que objetiva motivar as pessoas a adotarem um estilo de vida ativo e saudável. Existem muitas informações que mostram a importância de ter hábitos saudáveis, mas, elas não ensinam como fazer as mudanças necessárias para que isso aconteça.
O Programa VAMOS aborda assuntos sobre atividade física, alimentação saudável, como enfrentar obstáculos, superar desafios e estabelecer metas, estratégias e confiança para realizar e manter a mudança.
Com o projeto, será desenvolvido para cada paciente participante estratégias para planejar a forma como usa o tempo e criar metas para incluir atividades físicas na rotina de cada um. Além disso, será orientado para a escolha de alimentos saudáveis, valorizando a cultura local.
Texto: Louise Benassi
